倒れてからではもう遅い！熱中症対策について【葛飾区の配送ならファンリミット】
2023/07/11
倒れてからではもう遅い！熱中症対策について【葛飾区の配送ならファンリミット】
今回は日中の気温が37度になるなど暑い日が続き熱中症対策が重要な季節がやってきましたので、熱中症対策について解説いたします。
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○熱中症対策の3本柱
熱中症にならない為の3つの要素として次があげられます。
①環境
②水分・塩分
③声かけ
○環境→無理に暑い環境に居続けない
まずはこまめな休憩を日陰で風通しの良いできれば涼しい場所でおこなうことが重要です。多くの場合、熱中症にいきなりなるわけではなく、徐々に具合が悪くなっていくものです。調子が悪くなる前にまずは暑いところから離れることが肝要です。
○水分・塩分→汗をかいていてもそうでなくても、時間で摂取
多くの場合、気がついたらなっていたというのが熱中症です。のどが渇いてないからとか汗をかいてないからではなく、少なくとも1時間に1回以上は休憩を入れ水分・塩分を補給することが重要です。
特に、お茶や水などで水分だけをとるのではなく、汗と共に抜けてしまう塩分も摂取することが肝要で、スポーツドリンクや熱中症対策の調合のお茶などが有効です。
○声かけ
熱中症になって倒れてしまうなどする場合、1人作業や複数名でも互いの声かけがない環境だったということが多いようです。「飲み物飲んだか？」「少し休憩しよう」などお互いに声をかけあうことが熱中症はもちろんさまざまな職場での事故防止に役立ちます。
○結論
同僚やお客様とのコミュニケーションを大事にし、暑さに負けずがんばります。
さて、当社ファンリミットではルート配送の軽貨物ドライバーを募集しております。
配送業界にご興味をお持ちなら、男女問わず、業界未経験の方でも大歓迎いたしますので、ぜひご応募ください。
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